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Algumas ideias para o lanche da manhã e da tarde

 

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LANCHE DA MANHÃ E DA TARDE

Algumas Ideias

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O lanche divertido é sempre mais apetecido! E as pequenas porções de queijo pensadas para um consumo dentro e fora de casa também são práticas e lúdicas, o que é muito apreciado pelas crianças, e podem ser usadas como qualquer outro queijo para perfazer as doses necessárias de lacticínios da Roda dos Alimentos.

A imaginação não tem limites, já que pode fazer sanduíches barrando queijo fundido, por exemplo e juntando legumes: tomate ou milho são especialmente deliciosos… Pode até congelar as sanduíches já preparadas e embrulhadas individualmente para acelerar a manhã!

Nutricionista Maria Paes de Vasconcelos
Ordem dos Nutricionistas


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