Category Archives: saúde pública

 

Hoje fala-se muito que o  aleitamento materno traz vantagens para a mãe , para o bebé, família, sociedade e meio ambiente. Diga-nos Professora Adriana Pereira…Quais as vantagens do aleitamento materno para a mãe? Prof. Adriana Pereira As vantagens para a mãe são várias nomeadamente: – Faz com que o útero reduza mais rápido, reduzindo o […]

RAIVA REAPARECE NA PENÍNSULA IBÉRICA APÓS 40 ANOS       A raiva é  uma doença contagiosa, transmissível ao homem por outros mamíferos, e cuja vacinação dos cães é obrigatória, em Portugal, desde 1925. Apesar de a doença estar praticamente erradicada na Península Ibérica há pelo menos 40 anos, este ano foi detetado um caso […]

O leite materno é mesmo o melhor alimento? Prof. Adriana Pereira Sem dúvida! Porque é um alimento vivo, ele é produzido por si especialmente para o seu filho (mesma espécie), é adaptado à evolução do bebé. A sua composição também varia com o início e o fim da mamada, e de mamada para mamada e […]

Esta semana comemora-se a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Porque se comemora a Semana Mundial do Aleitamento Materno? Prof. Adriana Pereira A Semana Mundial do Aleitamento Materno comemora-se, para chamar a atenção de todas as pessoas da sociedade, sobre a importância do aleitamento materno. Este evento começou há 21 anos e hoje comemora-se quase por […]

Números do Bullying Prof. Pedro Melo, Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária Num estudo realizado em 2011 por Pedro Melo e Elizabete Borges numa escola do 2º e 3º ciclos do ensino básico do Norte de Portugal: – A prevalência de Bullying foi identificada em maioria nos alunos do 5º ano (43%), seguido pelo 6º ano (35%), 7º ano […]

Como evitar o Bullying?  Prof. Pedro Melo, Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária Para evitar o Bullying a vítima deve: – Evitar andar sozinha; – Participar em atividades que promovam a socialização (ex. Desporto Escolar); – Evitar locais isolados na escola ou no percurso casa-escola; – Não demonstrar medo, nem provocar situações de confronto com o agressor.

Suspeita que o seu filho foi vítima de bullying… e agora? Prof. Pedro Melo, Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária – Os pais conhecem melhor os filhos do que qualquer outra pessoa; – Se notar que o seu filho anda “diferente”, mais triste, com menor desempenho escolar e que não quer ir à escola suspeite; – Fale […]

   O bullying … Como agir na altura?  Prof. Pedro Melo, Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária   – Se é Vítima de Bullying deve interromper o ciclo de violência, evitando o confronto com o agressor e falando com um adulto; – Se é testemunha, não deve alimentar o comportamento do agressor. Fale com um adulto sobre o que viu. […]

 O que é o Bullying? Prof. Pedro Melo, Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária   – O Bullying é nome que se dá ao processo de violência (física, psicológica ou sexual) com as seguintes características: – É entre estudantes e acontece no contexto escolar ou no caminho entre a casa e a escola; – É intencional […]

Cantar de dia para não ressonar de noite Um estudo britânico levou os médicos a concluir que “quem canta seus males espanta”, pelo menos durante a noite… É que cantar mostrou eficácia na redução da frequência e severidade do ressonar Segundo o Daily Mail, a Universidade britânica de Exeter e a de Royal Devon, juntamente com […]