Pilates: a arte de envelhecer com saúde
by joaomarques
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Pilates: a arte de envelhecer com saúde Se frequentemente pensa em ter aulas de Pilates, mas tem dúvidas se consegue, pense da seguinte maneira: Joseph Pilates, o inventor do método praticava Pilates muito bem nos seus 80 anos. Na verdade,esta modalidade podia ser explicada num único título:” Pilates: a arte de envelhecer com saúde ” Um estudo publicado […]
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