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Pilates: a arte de envelhecer com saúde Se frequentemente pensa em ter aulas de Pilates, mas tem dúvidas se consegue, pense da seguinte maneira: Joseph Pilates, o inventor do método praticava Pilates muito bem nos seus 80 anos. Na verdade,esta modalidade podia ser explicada num único título:” Pilates: a arte de envelhecer com saúde ” Um estudo publicado […]
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A MTC trata a dor eficazmente A dor é o sintoma mais frequente em toda a história da humanidade e da Medicina, seja ela Ocidental ou Oriental. Não existe ninguém que não tenha sentido qualquer tipo de dor ao longo da sua vida, desde dores de cabeça, menstruação, barriga, articulações ou coluna a dores pós-operatórias, […]
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Com idade, as dores aumentam: mas a Acupunctura pode ajudar! COM A IDADE, OS PROBLEMAS QUE AFECTAM O NOSSO CORPO VÃO PIORANDO, DESDE AS DORES DE COSTAS, ATÉ AOS PROBLEMAS DE CIRCULAÇÃO, JOELHOS DORIDOS E INCHADOS OU SENSIBILIDADE ÀS HUMIDADES E REUMATISMOS. INFELIZMENTE, OS TRATAMENTOS CONVENCIONAIS PARA ESTAS DORES POSSUEM EFEITOS SECUNDÁRIOS: CIRURGIAS, ANTI-INFLAMATÓRIOS, ANALGÉSICOS… […]
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O Prognóstico do problema reumático Enf. Ricardo Rodeia Enfermeiro, diplomado e pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa; A MTC procura responder aos primeiros sintomas de doença, assumindo um carácter mais preventivo e profilático. Porém, não são raras as vezes em que os pacientes submetidos aos tratamentos que a MTC oferece, conseguem libertar-se em definitivo da […]
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Como resolver o problema reumático? Enf. Ricardo Rodeia Enfermeiro, diplomado e pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa; Em vez de recorrer ao uso de fármacos analgésicos e anti-inflamatórios, ou de procedimentos cirúrgicos como solução ultima para as diferentes manifestações reumáticas, a MTC, recorre à acupuntura e eletroacupuntura, massagem chinesa Tui Na, exercício de auto-massagem como […]
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Porque surge o problema reumático? Enf. Ricardo Rodeia Enfermeiro, diplomado e pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa; Fatores hereditários/constitucionais, hábitos de vida e stress emocional, ajudam a explicar o “porquê” de certas pessoas serem mais susceptíveis às energias perversas Vento, Frio e Humidade, enquanto outras parecem gozar de boa saúde. Doenças como tendinites, artrites, artroses, […]
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Como surge o problema reumático? Enf. Ricardo Rodeia Enfermeiro, diplomado e pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa; Entende-se que esta obstrução pode ser francamente influenciada pelos fatores climáticos a que se dá o nome de agentes externos ou energias perversas. A exposição prolongada a estes agentes como Vento, Frio e Humidade, tendem a afetar o […]
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A medicina chinesa (os corpos) e o problema reumático Enf. Ricardo Rodeia Enfermeiro, diplomado e pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa; A Medicina Chinesa diz-nos que a saúde reflete a coexistência em harmonia entre o corpo físico, corpo emocional e corpo espiritual – a esta coabitação chama-se de corpo energético como um todo. É […]
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Outono, tempo de prevenir Este ano o Outono chegou com alguma chuva e mudanças temporais. Por isso, que alterações negativas devemos combater neste período ao nível da saúde? De acordo com a Dra. Wenqian Chen, médica especialista em Medicina Tradicional Chinesa e diretora clínica do Centro de Terapias Chinesas em Lisboa, as doenças mais comuns […]
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Dicas para se manter saudável Dra. Wenqian Chen Dicas para se manter saudável “Praticar algum exercício físico, manter-se com a cabeça ocupada e não dar tanta importância a algumas coisas que realmente não merecem tanto a sua atenção são algumas dicas, já comprovadas, que aumentam a felicidade diária da pessoa. Seja social, vá ao […]
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